Sau đây là 7 lưu ý giúp người bệnh đái tháo đường để có thể tập luyện thể lực hiệu quả.
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Một nghiên cứu của Trường Đại học Nam Australia đã nghiên cứu trong một thời gian dài, cho thấy uống nhiều café – 6 cốc hoặc nhiều hơn mỗi ngày – có thể làm tăng lipid máu dẫn đến tăng cao có ý nghĩa nguy cơ bệnh lý tim mạch (CVD).
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Thực phẩm chúng ta ăn hiện nay có thể ảnh hưởng đến sự suy giảm nhận thức. Theo kết quả của một nghiên cứu mới, ăn pho mát và uống rượu vang đỏ thực sự có thể giúp tăng cường trí não của chúng ta.
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Một nghiên cứu trên tạp chí JAMA Network Open đã cho thấy phụ nữ ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải giảm 30% nguy cơ mắc đái tháo đường so với những phụ nữ không ăn
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí the Journal of the American College of Cardiology cho thấy: đồ uống sử dụng chất ngọt nhân tạo có thể không tốt cho tim mạch hơn là sử dụng nước ngọt, siro, nước hoa quả.
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy chế độ ăn rất thấp tinh bột (very low-carbohydrate diet) trong 8 tuần cho hiệu quả giảm cân, phân bố mỡ nhưng vẫn duy trì khối cơ ở người cao tuổi.
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí the Journal of the American College of Cardiology, việc thay thế bơ, margarine, mayonnaise hoặc chất béo từ sữa bằng dầu oliu có tác dụng giảm nguy cơ bệnh mạch vành và các bệnh tim mạch nói chung.
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Nếu trong gia đình có người thân mắc bệnh đái tháo đường, các bạn nên đặc biệt lưu ý đến thực đơn trong ngày chuẩn bị cho họ. Chế độ ăn cần đảm bảo dinh dưỡng và hạn chế tối đa lượng đường trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
- Chi tiết
- Viết bởi Super User
- Chuyên mục: Dinh Dưỡng Lâm Sàng
Vận động thể lực là thói quen tốt, nâng cao sức khỏe cho tất cả mọi người. Điều này lại càng quan trọng hơn với người bệnh đái tháo đường trên hành trình giảm cân, kiểm soát mức glucose máu, và sống vui khỏe, lạc quan.